Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2022
|
91,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 29,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
947 kcal
|
Líp: 9,45g | Prot: 31,05g | Carbs : 92,60g.
Pequeno Almoço: Ceviz, Karpuz, Havuç, Lor Peyniri, Kiri Labne, Salatalık (Kabuklu), Uno Fırından Tam Buğday, Tatlı Kırmızı Biber, Kiraz Domates. Jantar: Limon Suyu, Limon Kabuğu, Zencefil, Soğanlar, Patates, Havuç, Migros Kırmızı Mercimek, Uno Fırından Tam Buğday. Snacks/Outros: Beyaz Şarap, Çilek. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fatbuttrue.
|