Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2011
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99,8 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1577 kcal
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Líp: 42,21g | Prot: 102,82g | Carbs : 212,75g.
Pequeno Almoço: fiber one chocolate and oat, truvia, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: tombstone extra cheese. Jantar: bulls eye, ground turkey, sandwich thins. Snacks/Outros: stonyfield farm french vanilla, angel food cake, angel food cake, light string cheese, banana. mais...
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2651 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Nadar (Lento) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de trishka48
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