Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2022
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123,3 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2029 kcal
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Líp: 54,15g | Prot: 138,60g | Carbs : 262,26g.
Almoço: Banana, Mexerica, Acém Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Banana, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. Snacks/Outros: Banana, Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Flora Mel, Naturale Granola Gran Protein. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de gordo.reporter
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