Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2014
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110,8 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 45,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1608 kcal
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Líp: 74,01g | Prot: 53,69g | Carbs : 173,76g.
Pequeno Almoço: Cuties Clementines, Kraft Smooth Peanut Butter, Sweet Tomatoes Zucchini Nut Muffin. Almoço: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Sweet Tomatoes Zucchini Nut Muffin, Cream (Half & Half), Sugar. Jantar: Great Value Diced Canned Tomatoes, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Morton Sea Salt, Tomato Sauce, Brown Sugar, Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled), Tomato Paste, Onions, Mushrooms, Garlic, President Choice Blue Menu Margarine with Olive Oil, Country Harvest Whole Grain Bread, Baby Spinach, Renee's Gourmet Caesar 1/2 Fat Dressing, Lemon Juice, Dry Grated Parmesan Cheese. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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 Comentários
Good for you! Keep it up!
22 ago 14 por membro: Deb_N
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22 ago 14 por membro: toppy24564
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Histórico de Peso de ChrisSpark
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