Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2022
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56,3 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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599 kcal
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Líp: 15,16g | Prot: 52,18g | Carbs : 68,24g.
Pequeno Almoço: En Linea Barra de Cereal Sabor Chocolate, Danone Yogurt Light Natural Endulzado, Manzana Verde. Almoço: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Minuto Verde Choclo Grano, Aceitunas, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Colun Quesillo. Jantar: Aceitunas, En Linea Barra de Cereal Cranberries, Soprole Leche Protein+, Colun Quesillo, Zanahoria, Pancho Villa Quesadillas, Lechuga de Hoja Verde, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de tifacore
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