Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2022
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85,0 kg
Perdidos até agora: 17,0 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1182 kcal
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Líp: 33,94g | Prot: 68,57g | Carbs : 169,54g.
Pequeno Almoço: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Bananas, Coffee, Centrum Silver - Men 50+. Almoço: Pepsi Diet Pepsi (20 oz), Panera Bread Strawberry Poppyseed Chicken Salad, Panera Bread Kettle-Cooked Potato Chips. Jantar: Pure Protein Peanut Butter Cup High Protein Bar. Snacks/Outros: Stop & Shop Multigrain Rice Cakes, Cold Stone Creamery Strawberries, Cold Stone Creamery Raspberry Sorbet (Like It). mais...
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A Ganhar 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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