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Oie, embusca de qualidade de vida + me amar diante do espelho!!
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82 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1043 kcal
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Líp: 42,84g | Prot: 97,06g | Carbs : 63,23g.
Pequeno Almoço: Polenguinho Polenguinho Tradicional. Almoço: Requeijão, Quero Seleta de Legumes, Contra-filé. Jantar: Hemmer Mostarda Escura, Ovo (Inteiro), Contra-filé, Mistura de Vegetais (Congelado). Snacks/Outros: Ritter Barra de Cereal Brownie, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau. mais...
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2437 kcal
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Exercício:
Pole dance - 1 hora, Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de palomamareco
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