Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2022
|
47,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1618 kcal
|
Líp: 78,97g | Prot: 78,73g | Carbs : 148,21g.
Pequeno Almoço: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, ПП Оладьи, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Монетка Сыр Белорусское Золото, Магнит Банан, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Перекресток Фрикасе из Курицы, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Смартори Котлета Куриная Жареная. Jantar: Конфета, Лакт Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Belvita Печенье. Snacks/Outros: Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Ирмень Сметана 15%, Коровкино Творог 2%, Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Новосибирские. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ellina@fo
|