Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2022
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49,7 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1439 kcal
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Líp: 67,86g | Prot: 101,33g | Carbs : 100,76g.
Pequeno Almoço: Coles Lite Milk, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert. Almoço: Coles Regular Soy Milk, Almonds, Coles Chick Peas. Jantar: Dolmio Bolognese Pasta Sauce, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat), Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Coles Australian 4 Leaf Salad, Avocado, Coles Tuna Chunks in Springwater. mais...
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1226 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 5 minutos, Chuveiro - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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