Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2022
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1485 kcal
|
Líp: 74,78g | Prot: 89,01g | Carbs : 113,59g.
Pequeno Almoço: Магнит Лаваш Армянский, Кофе с Молоком, Помидоры, Ариант Деликатесная Салями, Сыр Гауда, Babyfox Шоколадные Конфеты с Молочной Начинкой. Almoço: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Зеленый Листовой Салат, Персона Майонез Праздничный , Красные Помидоры, Сыр Гауда. Jantar: Кофе с Молоком, Махеевъ Джем Клубничный, Алтайская Буренка Творог 2%, Кофе с Молоком, Махеевъ Джем Клубничный, Алтайская Буренка Творог 2%. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eremeevamaria6
|