Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2022
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65,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1543 kcal
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Líp: 57,18g | Prot: 68,53g | Carbs : 143,15g.
Pequeno Almoço: Nasi Goreng. Almoço: Ayam Penyet, Nasi Putih. Jantar: Sayur Lodeh, Nasi Putih, Telur Rebus. Snacks/Outros: Happy Time Sagu Keju, Wall's Paddle Pop Mochi Chocolate Vanilla, Solaria Kwetiau Goreng. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de diet.addctd
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