Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2022
|
102,6 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 39,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2030 kcal
|
Líp: 97,77g | Prot: 78,59g | Carbs : 207,57g.
Almoço: Домашкино Молоко 2,5, Волгир Cream Fudge Конфета на Сливках , От Байкова Пельмени Домашние , Жирные Сливки, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Казы, Бешбармак, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Outros: Пятерочка Сахар, Домашкино Молоко 2,5, Бузулукское Молоко Масло Сливочное , Манная Каша на Молоке, Белый Хлеб. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alena_minaeva
|