Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2022
|
51,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1001 kcal
|
Líp: 40,53g | Prot: 52,75g | Carbs : 116,21g.
Pequeno Almoço: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Кофе (из Молотых Зерен), Zinus Фундуковое Молоко, Вафли из Рисовой Муки и Творога, Клубника, Русский продукт Геркулес Традиционный. Almoço: Помидоры, Zinus Фундуковое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Шампиньоны Жареные, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Лbуком. Jantar: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Метро Сыр Тофу, Салат Витаминный, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RyzhayaMari
|