Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2022
|
84,8 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 19,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1916 kcal
|
Líp: 97,58g | Prot: 76,21g | Carbs : 194,35g.
Pequeno Almoço: Красные Помидоры, Куриная Грудка, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Омлет с Молоком, Heinz Кетчуп Томатный, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая. Almoço: Яблоко, Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Манго, Clear Barn Банановые Вафли. Jantar: Каравай-СВ Хачапури с Сыром и Зеленью , Веселый Молочник Сметана 15%, Котлеты из Индейки, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Салат Овощной с Маслом. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|