Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2022
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1628 kcal
|
Líp: 74,79g | Prot: 77,93g | Carbs : 160,90g.
Pequeno Almoço: Ратибор Джем Абрикосовый, Сырники-сырники, Моя Цена Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Сметана 20%, Сахар, Клубника, Хлеб Дарницкий, Йогурт (1) 3.2 %, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет в микроволновке из двух яиц. Jantar: Абрикосы, Шебекинские Спагетти Отварные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Котлеты домашние. Snacks/Outros: Абрикос, Красная Цена Сухари Ванильные, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Lamelle Кольцо Песочное с Орехом, Красная Цена Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка). mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anzhelika AngelY
|