Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2022
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1505 kcal
|
Líp: 53,59g | Prot: 133,18g | Carbs : 137,28g.
Pequeno Almoço: Нектарин, Вареное Яйцо, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Almoço: Огурец, Помидоры, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Гречка Отварная. Jantar: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Абрикосы. Snacks/Outros: Черешня, Зеленый Перец, Огурец, Помидоры, Сметана 15%, Черкизово Шницель Свиной Охлажденный. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vonotkova
|