Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2022
|
62 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1325 kcal
|
Líp: 49,36g | Prot: 50,77g | Carbs : 173,05g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Русский бисквит Венский Кекс с Изюмом, Банан, Каша Рисовая на Молоке. Almoço: ВкусВилл Творог Мягкий Натуральный с Массовой Долей Жира 4,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Борщ с Говядиной, ВкусВилл Чиабатта с Курицей. Snacks/Outros: Финик. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aijamalll
|