Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2022
|
58 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1414 kcal
|
Líp: 52,86g | Prot: 68,30g | Carbs : 166,80g.
Pequeno Almoço: Янтарный Мир Продукт Сырный Плавленый Шоколадная Лакомка, Магнит Банан, The Muesli Мюсли Запечённые с Орехами, Щедрые Хлебцы Ржаные, Hame Паштет Деликатесный с Гусиной Печенью, Авида Кефир 1%. Almoço: Konti Супер Контик со Сгущенным Молоком, Славянка Обыкновенное Чудо, Оливковое Масло, Тилапия, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русское Море Морская Капуста с Кальмаром, Картофель Отварной. Jantar: Haribo Жевательный Мармелад, Данон Творог Мягкий 5%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Клубника. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ягода~Малина
|