Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2022
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91,8 kg
Perdidos até agora: 25,2 kg .
Ainda faltam: 21,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1797 kcal
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Líp: 75,96g | Prot: 99,24g | Carbs : 176,51g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 3,2%. Almoço: Золотые Луга Йогурт 2,5% Вишня, Жимолость, Сельдь Соленая, Fish House Кольца Кальмара, Картошка Печеная. Jantar: Endorphin Омега 3 75% Concentrate, Просто Молоко Молоко 1,5%, Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком, Доширак Лапша со Вкусом Курицы с Перцем. Snacks/Outros: Фундук Фундук, Савушкин Продукт Творог 1%, Малина. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Мария1985…
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