Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2022
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61,6 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1407 kcal
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Líp: 67,39g | Prot: 70,46g | Carbs : 134,83g.
Pequeno Almoço: Свекла Вареная, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%, Изюм, Жимолость, Мёд, Холодец. Almoço: Молочный Мир Молоко 3,9%, Спартак Шоколад Горький с Кешью . Jantar: Вареное Яйцо, Сметана , Green Хлеб Карельский, Холодник. Snacks/Outros: Жимолость, Салат Овощной с Маслом. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de olker33
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