Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2022
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121,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 31,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1020 kcal
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Líp: 22,65g | Prot: 110,72g | Carbs : 87,32g.
Almoço: Tavuk Göğüs Eti. Jantar: Yeşil Erik, Kayısı. Snacks/Outros: İçim Fit Yüksek Protein Kahveli, Eti Lifalif Kuru İncirli&Fındıklı Yulaf Topları, Eti Lifalif Ay Çekirdekli & Domatesli Yulaf Topları. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de sembolgg
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