Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2022
|
75,3 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1371 kcal
|
Líp: 50,86g | Prot: 100,79g | Carbs : 123,99g.
Pequeno Almoço: Богдаша Сыр Легкий, Клубника, Магнит Банан, Магнит Яйцо Варёное , Своя Горбуша Соленая, Своя Сыр Творожный Кукинг 70%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Своя Каша Овсяная (100, Вода 722). Almoço: Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Своя Печень Куриная с Соевым Соусом и Луком, Макфа Макароны Отварные, Авокадо Авокадо. Jantar: Минтай Запечённый. Snacks/Outros: Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Лимак Хлеб Подовый Испечённый на Камне, Фундук Фундук, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Голден Яблоко , Волжаночка Ряженка 2,5%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Таню@шка
|