Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2022
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1081 kcal
|
Líp: 44,97g | Prot: 77,06g | Carbs : 99,62g.
Pequeno Almoço: Авокадо, Цукини, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Almoço: Клубника, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной, Цукини, Скумбрия, Капуста Белокочанная. Jantar: Рыбпромпродукт Тунец Консервированный Натуральный, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной. Snacks/Outros: Бабушкина Крынка Сыр Белая Русь 45%, Банан. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kaplunova-1988
|