|
Сегодня первый раз побежала за 3 года. Скажу это было не сложно. Только ногу натерла быстро. Последние км бежала уже хромая через боль. Идти было тоже больно:)
|
81 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 26 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1688 kcal
|
Líp: 92,50g | Prot: 101,48g | Carbs : 106,70g.
Pequeno Almoço: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Nestle Фитнес Батончик. Almoço: Смекалка Ежики из Говядины и Свинины, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anka- srilanka
|