Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2022
|
79 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1422 kcal
|
Líp: 72,82g | Prot: 100,78g | Carbs : 91,83g.
Pequeno Almoço: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо (Целое). Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, ВкусВилл Творог 9%, Банан. Jantar: Сыр, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Snacks/Outros: Rich Виноградный Сок. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vera_furs
|