Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2022
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93,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1902 kcal
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Líp: 95,18g | Prot: 69,03g | Carbs : 204,22g.
Pequeno Almoço: Great Value Light Nonfat Yogurt - Blueberry. Almoço: American Cheese, Whole Wheat Bread, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Jantar: American Cheese, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Great Value Light Nonfat Yogurt - Blueberry. Snacks/Outros: Ghirardelli Premium Double Chocolate Brownie Mix. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kucziq
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