Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2022
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61,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1625 kcal
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Líp: 77,80g | Prot: 39,70g | Carbs : 194,10g.
Pequeno Almoço: Peta Caseira Bolacha de Nata. Almoço: Subway Pão 9 Grãos, Subway Cebola, Subway Pimentão, Subway Molho Barbecue, Subway Pepinos, Subway Molho Parmesão, Subway Alface, Subway Frango Defumado com Cream Cheese, Subway Molho Mostarda e Mel. Jantar: Estrela do Oriente Castanha do Pará. Snacks/Outros: Nestlé Kit Kat. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de thaisalanamachado
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