Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2022
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72,3 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2112 kcal
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Líp: 126,95g | Prot: 79,11g | Carbs : 170,61g.
Pequeno Almoço: Crystal Glow Lychee Fruit Extract Collagen Juice Drink. Almoço: Pepsi Diet Pepsi (16.9 oz), Mango, Tajin Clasico Seasoning, Trader Joe's Korean Style Beef Short Ribs, Seoul Kimchi, Jasmine Rice (Cooked), Quinoa (Cooked), Brown Rice. Jantar: Member's Mark Milk Chocolate Covered Raisins, Tru Fru Natures Strawberries. Snacks/Outros: Goldilocks Ensaymada, Pepsi Diet Pepsi (16.9 oz). mais...
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4068 kcal
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Exercício:
Indoor Walk - 59 minutos, Apple Health - 23 horas e 1 minuto. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tenaciousgee
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