Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2022
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93,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 25,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1196 kcal
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Líp: 38,02g | Prot: 96,88g | Carbs : 118,17g.
Pequeno Almoço: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Malt, Sunset Mini Cucumbers, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Bananas , Great Value Frozen Blueberries. Almoço: Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Jantar: Broiled or Baked Pork Chop, Fresh Selections White Sliced Mushrooms, Soy Sauce, Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Broccoli, Cauliflower & Carrots, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Trader Joe's Fully Cooked Long Grain Brown Rice. Snacks/Outros: Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies. mais...
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Histórico de Peso de lovelyday1973
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