Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2022
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59,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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806 kcal
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Líp: 37,07g | Prot: 30,89g | Carbs : 111,07g.
Almoço: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Jantar: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Fried Egg, Nasi Putih. Snacks/Outros: Good Day Coffee Freeze Mocafrio, Sari Roti Tawar Kupas, Mangos, Good Day Coffee Freeze Mocafrio. mais...
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1582 kcal
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Exercício:
Cardio - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de TESSA LIM
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