Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2022
|
84,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1999 kcal
|
Líp: 100,39g | Prot: 102,32g | Carbs : 180,01g.
Pequeno Almoço: Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Суп&Go Окрошка на Кефире с Колбасой. Jantar: Шашлык Куриный. Snacks/Outros: Пятерочка Груша Сезонная , Красное Яблоко, Глобус Шашлык Свиной, Нектарины, Салат Овощной с Маслом, Редис, Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Грецкие Орехи. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rus9572
|