Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2022
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1229 kcal
|
Líp: 40,99g | Prot: 62,31g | Carbs : 158,55g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Milka Молочный Шоколад с Орео . Almoço: Черешня Черешня, Запеченный или Жареный Лосось, Картошка Вареная. Jantar: Огурец (с Кожурой), Бащинський Філе Куряче Апетитне, Arla Сыр с Травами , Vito Грано Хліб Грано Житній Низькокалорійний З Цільного Зерна на Заквасці, Верес Кукуруза Консервированная . Snacks/Outros: Кешью, Виноград. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anastasia.sgl
|