Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2022
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1391 kcal
|
Líp: 56,41g | Prot: 87,55g | Carbs : 130,40g.
Pequeno Almoço: Самокат Молоко 1,5%, Кофе, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий. Almoço: Яйцо, Салат с Тунцом и Овощами. Jantar: Куриный Фарш, Картофельное Пюре. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Творог Зерновой, Дикси Мед Натуральный Цветочный, Геркулес Монастырский, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, ВкусВилл Семена Чиа. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zlo4e
|