Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2014
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67,4 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1747 kcal
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Líp: 66,80g | Prot: 197,31g | Carbs : 104,84g.
Almoço: Cabbage Kimchi, Bacon-Wrapped Sirloin Medallions. Jantar: Valley Fresh Steamers Cut Green Beans, Lean Turkey Breast Cutlets. Snacks/Outros: Cherry Tomatoes, Sweet Freedom Bunny Tracks. mais...
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2010 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sonny1523
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