Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2022
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1893 kcal
|
Líp: 67,35g | Prot: 118,68g | Carbs : 208,90g.
Pequeno Almoço: Snickers Snickers, Белый Хлеб, Лук, Ванильный Йогурт (Обезжиренный), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семга Запеченная, Гречка Отварная. Almoço: Snickers Snickers, Пицца Маргарита, Ванильный Йогурт (Обезжиренный), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Яблоки (без Кожи), Мандарины. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alonitako
|