|
Надеюсь завтра не аукнется такой суточный отвес 😁
|
101 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 38 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1745 kcal
|
Líp: 77,32g | Prot: 69,67g | Carbs : 187,62g.
Pequeno Almoço: Нутелла Шоколадная Паста, Ясная Поляна Крекер "Забавные Животные", Дубки Сосиски с Сыром, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка Отварная, Яйцо Куриное. Almoço: Чудесный Край Кекс с Изюмом, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Клубника, Изюм, Бешбармак. Jantar: Чудесный Край Кекс с Изюмом, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Snacks/Outros: Магнит Персик. mais...
|
A Perder 11,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alena_minaeva
|