Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2022
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97 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1711 kcal
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Líp: 41,98g | Prot: 149,91g | Carbs : 121,21g.
Pequeno Almoço: Dulano Putentoastschinken, Mestemacher Eiweißbrot. Almoço: Dulano Putentoastschinken, Mestemacher Eiweißbrot. Jantar: Whisky. Snacks/Outros: Corona Corona Extra, ESN Designer Whey , Red Bull Red Bull. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mete.Kahraman
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