Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2022
|
84,8 kg
Perdidos até agora: 40,2 kg .
Ainda faltam: 22,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1701 kcal
|
Líp: 66,43g | Prot: 78,45g | Carbs : 184,94g.
Pequeno Almoço: Два Чабана Сюзьма, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры Черри, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Черешня, Яичный Желток. Jantar: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Сливочное Масло, Кабачок, Яйцо, Братцы Вареники Вареники с Картофелем, Братцы Вареники Вареники с Картофелем и Грибами. Snacks/Outros: Яичный Белок. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de didishka.el
|