Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2022
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123,1 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1788 kcal
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Líp: 63,14g | Prot: 104,22g | Carbs : 211,31g.
Almoço: Ovo Frito, Seven Boys Pão de Forma (50g). Jantar: Banana, Friboi Carne Moída de Acém, Swift Caldo Verde com Linguiça Calabresa e Fios de Couve. Snacks/Outros: Açúcar Mascavo, Banana, Naturale Granola Gran Protein, Italac Leite Integral. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gordo.reporter
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