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Ok almost back to my original start point from when I started.
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65,0 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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756 kcal
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Líp: 17,17g | Prot: 46,13g | Carbs : 107,75g.
Pequeno Almoço: Great Value Frozen Mixed Berries, Orange Juice. Almoço: Coffee with Cream. Jantar: Applegate Farms Oven Roasted Turkey Breast, Grapefruit. Snacks/Outros: America's Choice Natural Walnuts, Costco Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Red Sweet Pepper. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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