Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2022
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
859 kcal
|
Líp: 16,35g | Prot: 72,89g | Carbs : 112,30g.
Pequeno Almoço: Авокадо, Киви, Клубника, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Бабушкина Крынка Творог "Бабушкин Творог" 1%, Properlab Collagen, Кофе (Растворимое), Кудесница Мука Рисовая . Almoço: La Espanola Pomace Olive Oil, Руккола, Шпинат, Укроп, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, 7 Морей Тунец Натуральный (Куски), Pasta Bonero Макароны. Snacks/Outros: Картофель Отварной, Клубника, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vitalina Shiyan
|