Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2022
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1750 kcal
|
Líp: 89,62g | Prot: 135,50g | Carbs : 100,92g.
Pequeno Almoço: Bombbar Печенье Шоколадный Брауни, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Домик в деревне Сливки 20%, Иван-Поле Сгущёнка с Кофе, Сырники на Кокосовой Муке. Almoço: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Fito Forma Chokolite Ваниль-Шоколад, Меридиан Салат из Морской Капусты "Аппетитный", Вкусвилл Солянка с Сосисками, Вкусвилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Jantar: Ёбатон Jamy Pie, ВкусВилл Куриное Филе, Мой Домашний Майонез, Помидоры Черри, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Фасоль Стручковая. Snacks/Outros: DopDrops Shoko Dark Nuts. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savi_S
|