Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2022
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77,1 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1170 kcal
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Líp: 48,84g | Prot: 34,36g | Carbs : 152,86g.
Pequeno Almoço: Pão de Milho (Receita Caseira), Queijo Mozzarella. Almoço: Batata Doce, Tomates Cereja, Ovo (Inteiro), Suco de Abacaxi com Hortelã. Jantar: Cookie, Antarctica Guaraná (Copo), Quiche de Queijo sem Carne. mais...
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2202 kcal
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Exercício:
Dançar (Dança Popular) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de dearbela
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