Jornal de ivonneruba, 01 jul 22

Perfil de ivonneruba | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2022

69 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 9 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 01 julho 2022:

530 kcal

Líp: 26,48g | Prot: 21,66g | Carbs : 56,18g. Pequeno Almoço: La Serenísima Crema de Leche, Café, Aceite de Coco, La Tranquera Mate Cocido. Almoço: Guiso de Lentejas. mais...

1779 kcal

Exercício: Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...

A Perder 0,3 kg por Semana

1 apoiante Apoio


	Submeter um Comentário Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui* para iniciar sessão.*

Histórico de Peso de ivonneruba

Visualizar Histórico Completo

Jornal de ivonneruba, 01 jul 22

Submeter um Comentário

Histórico de Peso de ivonneruba