Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2014
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66 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1670 kcal
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Líp: 66,35g | Prot: 105,93g | Carbs : 168,90g.
Pequeno Almoço: Toronja (Rosa y Rojo). Almoço: Lenguado Frito Apanado, Guacamole, Alpura Crema, Queso Manchego, Camarones al Horno o a la Parrilla, Tortillas de Maíz, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend. Jantar: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Moras, Fage Total 0%, Trader Joe's Secrets of the Psyllium (Pure Plantago Husks). Snacks/Outros: Nature Valley Barra de Granola, Naranjas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Abbyhanelet
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