Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2014
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73,3 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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736 kcal
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Líp: 38,62g | Prot: 58,15g | Carbs : 36,10g.
Pequeno Almoço: Mercadona Piña Natural Pelada. Almoço: Patatas Fritas, Bistec. mais...
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2155 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Conduzir - 1 hora, Dormir - 6 horas, Descansar - 9 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de PorkyPol
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