Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2022
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95,4 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1745 kcal
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Líp: 63,72g | Prot: 115,29g | Carbs : 166,71g.
Pequeno Almoço: Seaweed, Chicken Stock Cubes (Dry, Dehydrated) , Sesame Oil , Kikkoman Soy Sauce, Egg (Whole) , Noodles. Almoço: Coles Tasty Light Cheese Shredded, Masterfoods Hot Chilli Sauce, Chicken Thigh, Jalna Greek Style Natural Yoghurt , Coles White Soft Wraps. Jantar: Sauvignon Blanc Wine , Mussels, Butter , Penne. Snacks/Outros: Tangerines (Mandarin Oranges), Strawberries . mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Addster181
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