Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2022
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45,5 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1309 kcal
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Líp: 78,46g | Prot: 91,77g | Carbs : 58,12g.
Pequeno Almoço: 溏心蛋, Hershey's 巧克力粉, Good Some 冷壓亞麻仁油, 全聯 紫高麗菜, Subway 紅酒醋, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 高麗菜, 盛香珍 鹽烤南瓜籽仁, 家樂福 無調味腰果, 小黃瓜, 全聯 洋蔥, 亞尼克 生乳捲-特黑巧克力. Almoço: 綠豆芽, 盛香珍 鹽烤南瓜籽仁, 炸薯條, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 紅甜椒/紅色燈籠椒, 全聯 洋蔥, 全聯 甜椒(黃皮), 溏心蛋, 櫛瓜, 小黃瓜, 雞腿, 黑咖啡, 雞胸肉. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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