Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2022
|
83,2 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg .
Ainda faltam: 18,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1006 kcal
|
Líp: 41,80g | Prot: 83,76g | Carbs : 68,56g.
Pequeno Almoço: Tempe Mendoan, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Almoço: Bakso dengan Saus (Campuran). Jantar: Tempe Mendoan, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Outros: Mangga Muda, Dimsum. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nikicabi197
|