Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2022
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 18,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1474 kcal
|
Líp: 49,70g | Prot: 101,21g | Carbs : 151,70g.
Pequeno Almoço: Сахар, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Яйцо, Миндаль, Геркулес Геркулес Традиционный , Вологодское Льняное Масло . Almoço: Рыбный Бульон, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Лук, Помидоры, Увелка Крупа Гречневая, Оливковое Масло. Jantar: Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Зеленый, Кефир 1%, Перекресток Окунь Морской Красный. Snacks/Outros: Голден Яблоко , Брянконфи Печенье Нежная Мария, Parmalat Молоко 0,05%, Творог (Обезжиренный). mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marina V Osokina
|